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秋天易掉髮?
是的，沒錯。秋天是掉髮的高峰期，季節交替、天氣乾燥造成秋天脫髮比其他季節嚴重。

◆秋天容易掉髮還能常洗頭嗎?
可以的，但洗髮時水溫不宜過燙，洗髮後也不宜用強烈熱風吹頭，會破壞頭髮中的蛋白質，造成頭髮失去彈性及先澤。

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◆如何預防秋天掉髮
1.不要用太燙的水洗髮
2.空調的暖風也可能成為掉髮的原因，空氣過於乾燥會損害毛髮。
3.多補充富含鐵、鈣和維生素A的食物
4.保持生活規律，充足的休息和睡眠很重要

 

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