韓國永長植髮醫院

冬天到了，頭皮又乾又癢好煩惱!!!

冬天到了，每當換季時，頭皮又乾又癢好難受，

洗髮前一個小動作，

不但可以改善頭皮乾癢問題，還能做到保濕哦。

洗髮前，做「頭皮按摩SPA」

以頭皮專用精油或按摩油按摩頭皮並配合手指或梳子進行按摩約10分鐘，

在以熱毛巾包覆約5-10分鐘後以溫水沖洗，在使用洗髮精洗髮即可。

◆按摩頭皮的好處

-促進血液循環

頭部有許多穴位，按摩頭皮能不只能促進頭皮下的血液循環，

還能藉由按摩來達到身心放松的雙重功效。

-防止頭皮乾躁

冬天頭皮幹躁會造成頭皮乾癢、頭皮屑及皮脂增加。

適度的以油按摩頭皮除了能防止頭皮乾燥，還能達到保濕效果。

-清潔頭皮汙垢

頭皮專用按摩油的油脂能溶去頭皮深層的髒汙

◆注意事項

-避免過於頻繁使用油按摩頭皮

過度保養反而會造成反效果，不但會使頭皮更加乾躁還可能會引起發炎，

每周按摩次數以1-2次最佳。

-洗髮時水溫不可過熱

按摩完頭皮後沖洗頭髮時，水溫不可過高，

冬天時，許多人因為怕冷而把水溫調很高，

這樣做不但會傷害髮質，還會造成頭皮過度出油及毛髮毛躁的反效果。

-頭皮按摩油、精油

荷荷芭、摩洛哥堅果、山茶花、橄欖，

以上是最常用來做成頭皮按摩油、精油等護髮產品的植物，

植物油含有對頭皮不可缺的豐富營養素，

記得在購買時確認是否是頭皮專用，以防造成頭皮刺激或發炎。

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